Йога ретрит «Дыхание» 24-26 марта оз.Глубокое

Ишвара йога; обучение игре на Хэндпане; проработка своих задач с психологом! Всё это, в сочетании со свежим воздухом, родниковой водой и вкусной веганской едой станут незабываемыми выходными и прекрасным подарком для себя, своего здоровья и развития!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В программе:

-4 занятия по йоге
-2 обучающих мастер класса по игре на Хэндпане
-2 занятия с психологом и арт-терапевтом
-2 мастер класса по веганской кулинарии
-1 концерт группы «Три панды и луна»
-а так же камин, свечи, прогулки по лесу и родниковая вода

Следующие даты заездов:
19-21 мая
21-23 июля

Самый музыкальный йога-ретрит «Дыхание»

ТЕМА ПОЕЗДКИ: Что такое целостный подход к практике асан, шаткарм и пранаям. Чем практика асан отличается от физкультурных упражнений.

ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ: применять полученные техники, получать опыт, результатом которого станет понимание, как осуществлять работу в асане, в какую сторону направлять развитие и на чем удерживать внимание.

А также попробуем привнести немного творчества в полученные знания и умения. Ведь это самый музыкальный йога-ретрит!