Предновогодняя практика «108 Сурья Намаскар» 16 декабря 12:00–14:30 в «Пране», Москва

В самые темные дни года, в преддверии зимнего солнцестояния, приглашаем вас на практику, где мы будем выполнять 108 кругов комплекса «Сурья Намаскар» — «Приветствие Солнцу».

Практику будут проводить сразу несколько сильнейших преподавателей, которые дадут различные вариации комплекса и зарядят вас своей энергией!

Число 108 не случайно — оно считается священным. Перед практикой мы создадим намерение оставить все лишнее в уходящем году и настроиться на то, чтобы в новом году нас ждало исполнение заветных желаний. Мощный поток совместной практики наполнит наши цели и мечты силой для реализации!

Мы будем выполнять этот комплекс вслед за своим дыханием, и вы сможете почувствовать, что эта практика по сути своей является динамической медитацией: мысли останавливаются, и остается только настоящий момент, только дыхание и движение.

Конечно, такое число повторений даже простого комплекса является вызовом, но, преодолев его, вы почувствуете глубокую удовлетворенность и воодушевление. После практики вас ждет глубокое, качественное расслабление в шавасане.

По завершении вас ждут согревающие напитки от нашего шеф-повара.

Уровень подготовки: любой, для всех желающих.

Семинар проводит:
Мария Колосова, Елена Архипова, Оксана Киреева, Сергей Митропольский

Место проведения: «Прана» на Войковской (Старопетровский проезд, 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж).

Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара в случае наличия мест.

Способы оплаты:

• на сайте по ссылке «Оплатить»;
• в любом из центров йоги «Прана» наличными или банковской картой;
• банковским переводом — для получения квитанции напишите на seminar@pranayoga.ru

Ваши вопросы направляйте, пожалуйста, на адрес эл. почты: seminar@pranayoga.ru