Записи с тегом "аштанга виньяса"

Практика дришти – это техника на развитие концентрации внимания, которая учит видеть мир таким, какой он есть на самом деле.  Люди в большинстве своём ...

Виньяса развивает в нас осознанность, при которой каждое наше следующие действие соединяется с предыдущим — как на коврике, так и в жизни. Слово «виньяса» ...

Три раза в неделю, Робби Норрис, худой 50-летний преподаватель йоги, садится в свой синий микроавтобус Вольво и, захватив с собой коврик для йоги, ...