Записи с тегом "Задержка дыхания"
Утро — очень важное время, оно задаёт настроение всему последующему дню, поэтому стоит посвятить это время духовным практикам и оздоровлению. Занятия йогой дома ...
В йогических текстах говорится: «Контроль над дыханием – это самоконтроль. Мастерство управления дыханием – это персональное мастерство. Остановка дыхания – это бессмертие"