Свежие статьи

Весенний аюрведический детокс

    Согласно Аюрведе, весна и всё, что начинает жить заново — это капха. А если быть точнее, то весна находится между сонной, ...

Аюрведа на страже вашего здоровья зимой

Аюрведа начала своё существование больше 10000 лет назад в цивилизации, которая разительно отличалась от нашей, в культуре, где жизнь человека тесно переплеталась с ...

Как ухаживать за кожей зимой: секреты Аюрведы

Те, кто живут вдали от больших городов, знают, как на самом деле прекрасна зима — пушистый свежий снег полностью меняет знакомые пейзажи, искрясь ...

7 простых способов улучшить пищеварение

Простые йогические способы улучшить пищеварение с помощью диеты и стиля жизни. Порции и диета В желудок спокойно влезет 3 килограмма мороженого, но это ...

6 аюрведических техник для поддержания внутренней энергии тела

Аюрведа предлагает простые, но полезные советы, которые помогут вам излучать внутреннюю энергию, усиливая оджас (тонкая форма капхи, жизненная сила). Создайте утренний ритуал Типичная ...

Осенний аюрведический детокс

Осень и весна — оптимальные периоды для детокса. Весной нам хочется стряхнуть с себя вес зимы и стать более активными к лету. Осенью, ...

Как защитить кожу летом по Аюрведе

 Солнце может очень неблагоприятно воздействовать на здоровье нашей кожи и быть причиной  коричневых точек, ожогов, повышенной чувствительности кожи и даже рака. Ультрафиолетовые лучи ...

7 способов улучшить возможности своего мозга этой весной

Согласно Аюрведе Махариши (один из современных подходов к Ааюрведе, основоположником которого является Махариши Махеш Йоги) существует три одинаково важных аспекта для умственной деятельности: ...

Укрепляем здоровье с помощью Аюрведы: баланс ваты

Жизнь многих современных людей выглядит следующим образом: еда на ходу, непрерывные телефонные разговоры даже во время вождения, работа не только в офисе, но ...

Завтрак для йога

Ранее утро, ореховый аромат горячих хлопьев разносится по кухне. Чашка успокаивающего чая со специями и традиционный индийский завтрак, состоящий из хлопьев, приготовленных с ...

Featuring YD Feedwordpress Content Filter Plugin