Свежие статьи

Йога для беременных

Многие представляют себе йогу для беременных как облегчённый вариант существующих асан. Однако это не совсем так. Данный вид йоги — это набор специально разработанных ...

5 заряжающих энергией практик для мам

Будучи женщинами, мы наслаждаемся переменами, связанными с материнством, однако очень часто отказываемся от заботы о себе. Ведь рядом с нами есть кое-кто, требующий ...

Акройога – это любовь с первого полёта

Интервью о детской акройоге с сертифицированным преподавателем, инструктором московской “Школы полетов” Эмилией Станевичюте.  Эмилия, почему акройога? Чем эта практика привлекла тебя? Акройога – ...

Йога для подростков

Йога необходима подросткам по многим причинам: она помогает справиться со стрессом, учебной нагрузкой и изменениями, которые происходят в их телах и умах в ...

Йога для вас двоих

Кто сказал, что материнство означает конец вашей практики? Когда заканчивается перинатальная йога, начинается йога для мамы и малыша. Перинатальная йога обретает популярность во ...

Йога для детей: полезные советы родителям

Многие йоги-родители хотят, чтобы их дети также ощутили на себе все достоинства йоги. Безусловно, не стоит заставлять детей заниматься йогой, нужно, чтобы они ...

Хатха йога для детей

Хатха йога для детей - это замечательный способ направить детскую энергию в русло оздоровления и укрепления организма. Дети гораздо легче и быстрее, чем ...

Детская йога – наука узнавать себя

Детская йога напоминает физкультуру, своеобразную гимнастику, которая поможет ребятам восстановить или просто сохранить здоровье. Детские кости ещё очень гибкие и податливые, также податлива ...

Йога для беременных

Занимаясь йогой, вы избавляетесь от страха перед родами, а также от болезненных ощущений во время них. Йога для беременных поможет вам осознать, что ...

Featuring YD Feedwordpress Content Filter Plugin