Свежие статьи

Йога для беременных

Многие представляют себе йогу для беременных как облегчённый вариант существующих асан. Однако это не совсем так. Данный вид йоги — это набор специально разработанных ...

Почему инь-йога полезна для медитации?

Традиционно считается, что ничто не подготовит ваше тело к часам сидячей медитации лучше, чем обыкновенная практика асан йоги. Но когда я начал практиковать ...

Йога и травма колена (выполняем позу лотоса правильно)

Если вы практикуете йогу, вы, конечно же, знаете, как она полезна для здоровья. Однако, сли вы довольно давно в практике, то наверняка слышали ...

Преподавание йоги в фитнес-клубе

Многие начинающие йога-тичеры делают первые шаги на своём поприще, преподавая йогу в фитнес-клубах по соседству. В этой статье мы поговорим о специфике преподавания ...

Featuring YD Feedwordpress Content Filter Plugin