Свежие статьи

10 признаков того, что ваш тип питания вам не подходит

Мой редактор сказала, что лучше всего заходят материалы про еду. Так что следующий лонгрид я пишу не про восьмеричный путь в Буддизме, как ...

Новогодние вегетарианские рецепты

Конечно, объедаться всю ночь напролет — это совсем не по Аюрведе, но празднование Нового года — старая добрая традиция, которая помогает  собраться всей ...

Йога на все сезоны: лето

Вместе со сменой сезонов наше тело также испытывает определённые изменения, которые призваны привести внутренние процессы организма в соответствие с природой. Это обусловлено особенностями ...

Весенний аюрведический детокс

    Согласно Аюрведе, весна и всё, что начинает жить заново — это капха. А если быть точнее, то весна находится между сонной, ...

Новогодние вегетарианские рецепты

Приближается Новый Год, светлый и добрый праздник, который в едином порыве отмечает вся наша страна. Большинство из нас с детства ассоциирует Новый Год ...

10 продуктов для красивой и здоровой кожи

Здоровая кожа — это красивая кожа, и сделать её такой мы можем, лишь ухаживая за ней изнутри и используя только натуральные продукты. В ...

Пища для жизни

Советы по приготовлению блюд на основе средиземноморской кухни — одной из самых древних и самых полезных в мире. Эти идеи сделают блюда ещё ...

Откройте третий глаз

Восемь способов детоксифицировать и активировать эпифиз Несмотря на то, что впервые информация об эпифизе, или шишковидном теле, появилась в медицинской литературе в 1898 ...

Как защитить кожу летом по Аюрведе

 Солнце может очень неблагоприятно воздействовать на здоровье нашей кожи и быть причиной  коричневых точек, ожогов, повышенной чувствительности кожи и даже рака. Ультрафиолетовые лучи ...

7 способов улучшить возможности своего мозга по Аюрведе

Согласно Аюрведе Махариши (один из современных подходов к Ааюрведе, основоположником которого является Махариши Махеш Йоги) существует три одинаково важных аспекта для умственной деятельности: ...