Свежие статьи

Метод “Апноэ ЙОГА”

В йогических текстах говорится: «Контроль над дыханием – это самоконтроль. Мастерство управления дыханием – это персональное мастерство. Остановка дыхания – это бессмертие"

Физические преимущества йоги

Йога существует уже много веков, и свое испытание она прошла временем. Занятия йогой позволяют телу поддерживать его функции в активном состоянии, сохранить гибкость ...

Каким же требованиям должен удовлетворять коврик для йоги?

Статья о том, какими важнейшими качествами должен обладать коврик для занятия йогой, чтобы сделать ваши занятия полезными и приятными,и вы не ощущали дискомфорт ...

Йога – путь к просветлению и здоровью

Занятия йогой способны дать возможность воспринять мир с другого ракурса. Исправление кармической составляющей нашей жизни непосредственно влияет на здоровье физического тела и просветление ...

Важна ли разминка в йоге?

Разминка - это, безусловно, обязательный подготовительный этап в любых тренировках. Важна ли она в йоге и насколько важна? Сколько времени необходимо уделять разминке ...

Не просто упражнения, а философия и образ жизни.

Статья о том, что йога - это целое учение и философия. А известные нам упражнения - первые шаги на пути к духовному совершенствованию. ...

Йога – гармония души и тела

Йога - удивительное учение, в котором собрана житейская мудрость многих поколений, сегодня стала смыслом жизни сотен тмысяц ее последователей. Что же они находят ...

Featuring YD Feedwordpress Content Filter Plugin