Свежие статьи

Йога после 50

В этой статье мы поговорим о безопасной йога-практике для людей среднего возраста и старше. Можно достаточно глубоко практиковать йогу в любом возрасте, главное, ...

Йога и бег

Йога и бег — абсолютно не похожие способы тренировки, однако они прекрасно дополняют друг друга. Йога и бег могут стать прекрасным союзом, который ...

Преподавание йоги в фитнес-клубе

Многие начинающие йога-тичеры делают первые шаги на своём поприще, преподавая йогу в фитнес-клубах по соседству. В этой статье мы поговорим о специфике преподавания ...

Йога на музыкальных фестивалях

В последние годы на музыкальных фестивалях наблюдается интересная тенденция — появление йога-площадок. Йога и другие развивающие практики прекрасно дополняют музыкальную программу. Йога-площадка — ...

Йога для полных

Есть стереотип, что йога – занятие для худых людей, которые могут гнуться в разные стороны и завязывать себя в узлы. На самом деле ...

Йога с обручем

Хула хуп революция привносит больше радости и осознанности в йога-сообщество. Кручение обруча с одновременным выполнением асан йоги — популярный тренд, который завоевывает мир ...

Акройога к нам пришла

В этой статье хочу рассказать о том, что такое акройога, за что её люблю, почему она становится такой популярной в мире. Давненько я ...

Как избежать болей в спине при занятиях йогой

Как это ни банально звучит, важно, чтобы практика йоги помогала вам решить проблемы со спиной, а не создавала их. Речь в этой статье ...

Отели и аэропорты предлагают заняться йогой

Эд Майкл Регги из Нью-Йорка, специалист по здравоохранению, уделяет больше внимания йоге в дороге, чем дома. Мистер Регги, проводит около 30% времени путешествуя ...

Йога и музыка

Музыку можно назвать саундтреком нашей жизни. То, что мы слушаем, непосредственно влияет на то, как мы интерпретируем свой жизненный опыт. Очень важно, чтобы музыка была ...

Featuring YD Feedwordpress Content Filter Plugin