Свежие статьи

Преподавание йоги в фитнес-клубе

Многие начинающие йога-тичеры делают первые шаги на своём поприще, преподавая йогу в фитнес-клубах по соседству. В этой статье мы поговорим о специфике преподавания ...

Йога на музыкальных фестивалях

В последние годы на музыкальных фестивалях наблюдается интересная тенденция — появление йога-площадок. Йога и другие развивающие практики прекрасно дополняют музыкальную программу. Йога-площадка — ...

Йога для полных

Есть стереотип, что йога – занятие для худых людей, которые могут гнуться в разные стороны и завязывать себя в узлы. На самом деле ...

Йога с обручем

Хула хуп революция привносит больше радости и осознанности в йога-сообщество. Кручение обруча с одновременным выполнением асан йоги — популярный тренд, который завоевывает мир ...

Акройога к нам пришла

В этой статье хочу рассказать о том, что такое акройога, за что её люблю, почему она становится такой популярной в мире. Давненько я ...

Как избежать болей в спине при занятиях йогой

Как это ни банально звучит, важно, чтобы практика йоги помогала вам решить проблемы со спиной, а не создавала их. Речь в этой статье ...

Отели и аэропорты предлагают заняться йогой

Эд Майкл Регги из Нью-Йорка, специалист по здравоохранению, уделяет больше внимания йоге в дороге, чем дома. Мистер Регги, проводит около 30% времени путешествуя ...

Йога и музыка

Музыку можно назвать саундтреком нашей жизни. То, что мы слушаем, непосредственно влияет на то, как мы интерпретируем свой жизненный опыт. Очень важно, чтобы музыка была ...

20-минутное занятие йогой перед работой

Утро – очень важное время, оно задаёт настроение всему последующему дню, поэтому стоит посвятить это время духовным практикам и оздоровлению. Занятия йогой дома ...

Магия шавасаны

Зачем нам нужна шавасана и как мы туда попадаем? С виду похоже на сон, но вовсе не он.Состояние сознания в шавасане очень объёмное, расширенное, ...

Featuring YD Feedwordpress Content Filter Plugin