Результаты поиска по запросу "Маричиасана"

Маричи — мудрец Маричи, асана — поза, положение. Техника выполнения: Сядьте на ягодицы, выпрямив ноги перед собой. На вдохе выполните левый полулотос, как ...

Перевод с санскрита: Маричи  мудрец Маричи; асана — поза, положение. Техника выполнения 1. Сядьте на ягодицы, ноги вытяните перед собой. На вдохе сложите ...

Перевод с санскрита: Маричи — мудрец Маричи, асана — поза, положение. Техника выполнения: 1.Сядьте в Дандасану. 2. На вдохе согните правое колено, пятку поставьте к ...

Как человека, который любит физическую активность и много лет  практикует йогу, меня часто спрашивают, что и как практиковать во время беременности. Хочется поделиться ...

На следующий день после интенсивной практики могут немного болеть мышцы плеч, но если ваши плечи начинают ныть каждый раз, когда вы расстилаете коврик, ...