Что такое шавасана? Шавасана — это асана, которая выполняется в конце комплекса упражнений в йоге. Слово «шавасана» переводится с санскрита как «поза трупа». ...

Наука йоги предусматривает не только духовное очищение, но и физическое. Например, опытные йоги могут провести медицинские процедуры по очистке желудка. Существуют различные способы: ...

1. Нередко многие воспринимают йогу как религиозное учение, однако такое утверждение в корне ошибочно. Йога представляет собой совокупность философских учений, непосредственно связанных с физическими упражнениями для ...

Этот комплекс упражнений поможет вам избавиться от боли спине, ногах, а также успокоить нервную систему после длительных поездок на машине, автобусе, в самолёте. ...

Часто от практикующих  можно услышать, что они мечтают раскрыть свои тазобедренные суставы, сесть на шпагат или в лотос. Многие хотят «сесть на шпагат ...

Текст: Маша Писаревич Контактное жонглирование — контактное манипулирование акриловыми сферами — цирковое искусство, которое становится всё более популярным среди практикующих йогу. И неудивительно, ...

Добрый день, друзья! Хорошие новости! 18 января начинается ЙОГА в ГОА на пляже с ЗАП! Каждый день в 8:00 на пляже напротив Сёрфклаба, ...

В мае 2013 года Москву посетит мастер Аштанга Виньяса Йоги международного уровня, Лино Миеле. Лино проведет серию занятий, на которые мы имеем честь ...

Если вы собираетесь заняться йогой, но не знаете, как выбрать йога-центр, вот несколько полезных советов для вас. Как же правильно выбрать йога-центр? Местоположение До ...

Хочется рассмотреть этот важный во всех отношениях вопрос с разных сторон. Во-первых, физиологический аспект: как попасть на занятия к человеку, который поможет вам ...