Сейчас особенный период, в течение которого многие из нас ограничены в движении. При этом уровень стресса высок, и часто мы едим больше углеводов ...

Все мы знаем, что применять методы профилактики намного легче и дешевле, чем лечить уже имеющиеся заболевания. В данный момент крайне актуален вопрос профилактики ...

В середине мая Ирина попала в обсерватор одного из балтийских городов. — Ирина, расскажите, в каких условиях Вы находитесь в обсервации, хватает ли ...

Зачем нам йога во времена коронавируса? Что лучше сейчас выбрать, простые упражнения для укрепления иммунной системы или упражнения из йоги Патанджали? Сейчас практикующий ...

Йога и конный спорт, казалось бы, что между ними общего? Однако в тенденциях последних лет — находить всё больше взаимосвязей между этими активностями, ...

Это боль. Приблизительно 80 процентов взрослых в Соединенных Штатах рано или поздно испытывают боль в пояснице. Лечение боли в спине, как правило, это ...

В то время как в России скупают туалетную бумагу, а во Франции — презервативы и красное вино, в Индии растут продажи чаванпраша. Аюрведа ...

Мы получаем множество вопросов от читателей о том, помогает ли йога при депрессии, а статья про йогу от депрессии одна из самых читаемых ...

Новое совместное исследование Королевского университета, Белфаст, и Университета Виктории, Мельбурн, Австралия, направлено на то, чтобы лучше понять связь между медитацией и улучшением психического ...

Обладательница мирового рекорда Гиннеса мирно скончалась 21 февраля. Тао Поршон-Линч, известная как старейший в мире учитель йоги, любила бальные танцы и вино. Тао ...