Свежие статьи
Аэобика, Фитнес, Пилатес, Йога и другие упражнения
Концепция йоги и фридайвинга имеют между собой некоторую связь. Оба этих инструмента помогают в познании и контроле своего тела, развитии концентрации и расслабления ...
Улучшите растяжку и мобильность задней поверхности бедра для повышения эффективности занятий и предотвращения травм. Группа мышц задней поверхности бедра начинается от нижней части ...
За стеклянными дверями танцевальной студии “Ailey School” на Манхеттене группа нью-йоркцев, одетых в спортивные топы, футболки и трико собралась в круг. Ненавязчивый стук ...
Как человека, который любит физическую активность и много лет практикует йогу, меня часто спрашивают, что и как практиковать во время беременности. Хочется поделиться ...
Новейший йога-гибрид, который пока мало известен у нас, но набирает популярность на Западе — йога с пилоном. Йога с пилоном не подразумевает выполнение ...
Советы для тех, кто пользуется самым старинным методом терапии. Горячая ванна – это настоящая гидротерапия, т.е. лечение водой, и она до сих пор ...
Для любителей зимних забав йога предлагает специальные техники для улучшения баланса и свободного полета. Для любителей зимних видов спорта есть много причин, по ...
Практикуя йогу, вы чувствуете, что йога наделяет силой, гибкостью, здоровьем и осознанностью. Возможно, вам будет интересно узнать о том, что существует комплекс западных ...