Свежие статьи

Освещаем проблему отдыха во время восстановления после травм и болей. «Правильный» отдых – занятие куда более искусное и важное, чем многие себе представляют. ...

Много людей быстро устают, когда они поют. Что общего между пением и дыханием? Как правильно дышать во время пения? Как сделать пение полезным? ...

Советы для тех, кто пользуется самым старинным методом терапии. Горячая ванна – это настоящая гидротерапия, т.е. лечение водой, и она до сих пор ...

10 способов укрепить иммунитет перед зимними холодами. Зима – период праздников, в это время у каждого из нас есть список нескончаемых дел, но все ...

Древняя индийская медицина предлагает простые практики для правильного распределения энергии в течение дня и, конечно, для поддержания здоровья. Если пробуждение подобно суровому испытанию, ...

Гормональные изменения, связанные с менопаузой, могут лишить вас сил и спокойствия. Занятия йогой помогут привести себя в норму. Во время менопаузы яичники перестают ...

Ищите причины для занятий йогой? Это статья о том, как и почему йога помогает вам быть здоровыми (продолжение). Об иммунитете 21. Асана и ...

Ищите причины для занятий йогой? Это статья о том, как и почему йога помогает вам быть здоровыми. Если вы страстный любитель йоги, то, ...

Когда зимняя темень омрачает настроение, йога поможет наполнить радостью ваши дни. С октября по апрель чувствуете себя разбитыми? Отстраняетесь от друзей и родственников? ...

Воспользуйтесь этими простыми советами древней науки Аюрведа, и ваши глаза будут здоровыми и красивыми. Сейчас очень модно говорить о третьем глазе, однако, важно заботиться ...