Экспресс-курс по подготовке преподавателей хатха-йоги 2018 в Пране

первая часть с 11 по 26 июня 2018, вторая часть с 3 по 16 сентября 2018

проводит Михаил Галаев, Дмитрий Демин, Юлия Синявская

Дорогие практикующие!
Если вы достигли определенных высот в практике и ощущаете потребность делиться своими знаниями с окружающими, хотите углубить свои знания по истории, философии и анатомии столь тонкой и многогранной системы как ЙОГА, но у вас нет возможности каждую неделю участвовать в обучении, этот курс создан специально для вас!

О курсе

В основе курса лежит методика, разработанная ведущими преподавателями курса на основе глубокого и многолетнего опыта личной практики и преподавания.

Курс длится 208 астрономических часов (а.ч.). При необходимости будут включены дополнительные бесплатные занятия в рамках курса. Обучение проходит ежедневно по 8 часов в день (с двумя перерывами). Один день в середине каждой сессии — выходной.

На курсе вы получите важные теоретические знания об истории йоги, философии и анатомии, без которых невозможно компетентно и обоснованно вести занятия.

Программа курса

Практические занятия, которые будут проводить сразу несколько преподавателей курса, рассматривающие различные блоки асан хатха-йоги и объясняющие воздействие конкретного блока асан на человеческий организм. В практике будет сделан акцент на правила выполнения и комбинирования асан конкретной направленности.
Практические занятия, которые будут проводить студенты курса. Эта часть курса является важнейшей, поскольку именно здесь у студентов курса будут формироваться навыки преподавания хатха-йоги. Каждый студент за время курса проведет несколько блоков практики, которые будут оцениваться преподавателями курса и коллегами по обучению. Каждое занятие будет завершаться подробным обсуждением и соответствующими рекомендациями со стороны преподавателей курса. Таким образом, к концу курса у всех студентов будут сформированы базовые навыки работы перед аудиторией в качестве инструктора хатха-йоги.
Во время практики параллельно будет происходить оценка уровня практикующих согласно разработанной балльной системе. Это позволяет контролировать развитие студентов в практике и избежать необходимости в конце курса сдавать экзамен по личной практике. Студенты, к концу курса получившие необходимые суммы баллов, будут считаться сдавшими личную практику на уровне, соответствующем либо начальной, либо основной группе хатха-йоги.
Основные теоретические занятия по философии йоги, анатомии и физиологии йоги, травмобезопасности, аспекты психологии преподавания хатха-йоги, занятия по развитию голоса преподавателя, а так же уверенности в себе и некоторые другие дисциплины.
Теоретико-практические занятия по отстройке и правке в различных асанах хатха-йоги.
Дополнительные занятия по наиболее известным стилям хатха-йоги (йога Айенгара, Аштанга-виньяса йога и пр.)
Теоретические и практические занятия по пранаяме, йогатерапии, женской практике, основам медитативной практики, мантрологии и аюрведы.

Внимание! Курс рассчитан на подготовленную аудиторию. Центр йоги «Прана» предъявляет строгие требования к посещаемости, внимательности и отдаче. Если Вы не настроены вложить в курс силы и усердие, то мы рекомендуем не принимать на себя обязательства по обучению и, конечно, не можем гарантировать успешное окончание курса.

Дисциплины

Теоретические
• Анатомия и физиология йоги
• Философия йоги
• Психология преподавания
• Прикладной санскрит преподавателя
• Современные школы йоги
• Построение тренировочных последовательностей
• Медитативные техники йоги (Самьяма)
• Введение в йогатерапию
• Введение в Аюрведу
• Шаткармы • Особенности женской практики и беременность
• Основы санскрита
• Основы мантрологии
• Детская йога
Практические
• Практика хатха-йоги
• Ведение (проведение занятий студентами)
• Введение в йогатерапию
• Йога-нидра
• Аштанга-виньяса йога
• Йога Айенгара
Комбинированные
• Отстройки и правки асан
• Голос преподавателя
• Основы пранаямы