Семинар Ильи Журавлёва в Новосибирске 6-7 апреля 2019
Дорогие друзья! Приглашаем Вас на Семинар Ильи Журавлева
Программа семинара:
Суббота (6 апреля)
1. Пурна Йога. Занятие первое (2.5 часа)
Практические последовательности, основанные на традиционных индийских стилях — Виньяса-Крама йоге Тирумалая Кришнамачарьи, школах Дхирендры Брахмачари и Свами Шивананды.
Санскритское слово «пурна» означает «полная, целостная». Этот термин использовал Свами Шивананда, когда преподавал совокупность подходов традиционной йоги — не только практику асан, но и пранаямы, медитацию, духовные знания.
В данной серии классов я ставлю своей задачей приближение практикующих к определенным состояниям (спокойного, «непоколебимого» ума, движения энергии вверх, внутренней «наполненности» и баланса и так далее) что и являлось важным в традиционных индийских школах.
Геометрическим, био-механическим, анатомо-физиологическим аспектам практики асан будет уделяться минимальное внимание (все эти бесспорно интересные и полезные аспекты — инновации второй половины 20-го века, в основном плод современного западного мышления и отношения к асанам, что не является чем-то неправильным, но в данных классах мне хотелось бы сместить внимание на более «архаичный» подход к тренировке). Через построение потока практики («йога-мала», «четки йоги» — метафора, где асаны «нанизаны» на нить дыхания как бусины в четках), работу с кумбхаками в асанах (ключевой аспект метода Кришнамачарьи, который исчез у его знаменитых учеников — Б.К.С. Айенгара и П.Джойса) мы перейдем к блоку традиционных пранаям сидя и затем к техникам концентрации (дхараны) и медитации (дхьяны). Все эти техники Кришнамачарья и многие другие индийские мастера в обязательном порядке включали в любое занятие, никогда не ограничиваясь лишь практикой физических поз.
2. Йога-Нидра «5 уровней сознания»
Йога-нидра была разработана Свами Сатьянандой Сарасвати на основе древних тантрических текстов и углубленных вариантов шавасаны «с голосом преподавателя», а также разных приемов визуализации…. Подробное описание практики http://www.mahadev108.com/library-rus/nidra5levels/
Воскресенье (7 апреля)
1. Пурна Йога. Занятие второе (2.5 часа)
2. Йога-Нидра с техникой погружения в воспоминания прошлых жизней (метод исследования подсознательной памяти).
Йога-нидра — практика глубокой релаксации тела и ума, открывающая доступ к глубинам нашего подсознания. В данном сеансе Йога-нидра сочетается с техникой погружения в воспоминания прошлых жизней (регрессионная терапия). Сеанс состоит из…. Подробное описание http://www.mahadev108.com/library-rus/nidra-plr-fp/
Илья Журавлев преподает йогу с 1999 года. Обучался у многих учителей йоги в Индии и на Западе в том числе у прямых учеников Кришнамачарьи (Шриватса Рамасвами), Д.Брахмачари (Б.М.Сингх), сертифицирован как йогачарья в Шивананда Йога Веданта ашраме Нейяр Дхам (Керала). Сертифицированный гипнотерпевт (Институт групповой и семейной психотерапии, Москва, курс проф. М.Р. Гинзбурга) и регрессионный терапевт, прошел обучение по методу Майкла Ньютона у Рифы Ходжсон (Ванкувер) и Пола Ауранда (Нью-Йорк, одного из ближайших учеников и ассистентов Ньютона, ныне директора по образованию в институте М.Ньютона), а также у Браена Уайса.
Стоимость семинара:
3900 руб. — при оплате до 10 марта;
4500 руб. — при оплате с 11 марта до 5 апреля;
5000 руб. — при оплате в день семинара;
1500 руб. — одно занятие.
Место проведения:
г. Новосибирск (м. Гагаринская), ул. Галущака, 5, Центр йоги «Намасте»
По вопросам оплаты и регистрации пишите на info@yoga-nsk.ru или звоните по телефону 8 (913) 917 60 08
