ТриЙога с Калиджи 1–4 ноября 2019, Москва

Грандиозное событие в мире йоги! Долгожданный приезд Кали Рей в Россию.

С 1 по 4 ноября в центре йоги «Прана» на Войковской состоится четырехдневный семинар Кали Рей (Калиджи), известной во всем мире как основательница метода ТриЙоги.

Путешествуя по миру, Калиджи выступала в качестве главного докладчика на более чем сорока конференциях и программах по йоге, а ее жизнь и деятельность широко осветилась в средствах массовой информации. О Калиджи рассказывается в книге «Секреты самых вдохновляющих женщин мира» (Secrets of the World’s Inspirational Women), ее портрет выставлялся в Национальной портретной галерее в Лондоне.

Более тридцати лет Калиджи следует веганскому образу жизни. Присутствие Калиджи, ее мудрость, присущая ТриЙоге, вдохновили множество людей и трансформировали их жизни.

В понятном и доступном методе ТриЙоги Калиджи систематизировала асаны, пранаяму и дхарану от базового до седьмого уровня. В ТриЙоге асаны перетекают одна в другую, движения синхронизированы с дыханием и концентрацией внимания, и медитация приходит сама собой.

Отличительными чертами ТриЙоги являются четко выстроенные последовательности, объединяющие в себе пранаяму, динамические крийи, асаны и мудры, и позволяющие создать больший поток праны, чем во время обычной практики. Потоки ТриЙоги характеризуются волнообразными движениями позвоночника, экономией движений и расслаблением в действии. ТриЙога развивает точное естественное выравнивание в асанах, силу, гибкость, выносливость и длинное ритмичное дыхание. Практика ТриЙоги делает тело и ум подходящим инструментом для жизни и медитации.

Специальным гостем на семинаре будет музыкальная группа Chant Club, исполняющая санскритские бхаджаны, в составе которой поет Кали под аккомпонемент клавиш, гитары и мридангама.

ПРОГРАММА
1 ноября, пятница:
19:00–20:30 Выступление Chant Club.

2-3 ноября, суббота и воскресенье:
10:00–12:00 ТриЙога-флоу.
12:00–13:00 Перерыв.
13:00–16:00 ТриЙога-флоу и сессия вопросов и ответов.
16:00–18:00 Перерыв.
18:00–19:30 Выступление Chant Club.

4 ноября, понедельник:
10:00–12:00 ТриЙога-флоу.
12:00–13:00 Перерыв.
13:00–16:00 ТриЙога-флоу. Свободные бедра и спина.

Уровень подготовки: любой, для всех желающих.

Подробности здесь