Самый молодой инструктор по йоге —Джейси Дево

devo  Самый молодой инструктор по йоге —Джейси Дево:

Тринадцатилетняя Джейси Дево — самый молодой преподаватель йоги в США. Дево получила свой сертификат, когда ей было 12. Она ведет семейные йога-классы по вторникам в городке Энсинитас, Калифорния. «Сначала я собиралась обучать детей моего возраста и младше, но мама с папой сообщили, что очень хотели бы посещать мои занятия по йоге», —говорит Джейси. Она ведет класс по виньяса-йоге, чтобы «энергия циркулировала», но в своей личной практике предпочитает перевернутые позы и ежедневную медитацию на пламя свечи — свечение помогает сосредоточиться. Практика йоги очень помогает Джейси строить взаимоотношения в её непростом возрасте: «Йога учит тебя сделать паузу, сделать шаг назад, расслабиться и ощутить настоящий момент», — говорит она. Джейси ведет уроки за донейшн, и она реинвестирует свои доходы в свою практику. Доходы за прошлое лето она потратила на то, чтобы оплатить учёбу на тренера по SUP-йоге (йоге на доске). По словам Джейси, обучаясь йоге на доске, мы падаем в воду, и набираемся смелости, учимся рисковать, а это помогает нам на занятиях в студии.

devo 1  Самый молодой инструктор по йоге —Джейси Дево:

Подписка
Подпишитесь на наш журнал!
Получайте свежие статьи на почту:
Оставить комментарий
*
*
* Обязательное поле