Друзья, команда Free Spirit Yoga Fest при поддержке магазина Yogin 27 июля представит площадку по йоге на фестивале «Московский спорт» в Лужниках!

Вход на фестиваль СВОБОДНЫЙ!

Для вас проведут классы опытные и профессиональные инструктора по различным направлениям, присоединяйтесь и регистрируйтесь заранее на сайте фестиваля https://mossportfest.ru/

Программа площадки «Йога»:
11.00-19.00 Йога в гамаках. Тренировочные комплексы каждые 30 минут, направленные на работу с позвоночником и растяжкой. Классы подходят как для взрослых, так и для детей.

 11.00-12.00 Хатха-йога с Андреем Груниным (Йога студия Материал). Занятие для бодрого утра — активный комплекс йоги для развития гибкости, проработки всего тела и заряда энергией.

Андрей Грунин — сертифицированный преподаватель хатха-йоги. «Во время классов особое внимание уделяю травмобезопасности учеников. При этом — делаю акцент на силовые виньясы.»

12.00 — 13.30 Акройога с Ульяной Сотниковой. АкроЙога — это интеграция древних йогических практик, Тайского массажа и цирковой акробатики. Это контактная йога, которая учит коммуникации, открытости и доверию к себе и окружающим.

13.40-14.40 Кунг-фу c веерами, проводит Ульяна Сотникова — сертифицированный преподаватель международной школы Акройоги. Основательница «Школы полётов».

15.00-16.20 Экспресс класс по Дживамукти йоге с Анной Саутиной (Йога студия Материал) и Dj Ghost Play. Активная практика под динамичный сет электронной музыки.

 17.30-19.00 Йога смеха с Антоном Бизяевым — сертифицированным смехойогом, основателем московского клуба йоги смеха «Океан любви».

Йога смеха — самый громкий и экспрессивный вид йоги. Смех в сочетании с осознанностью освобождает от стресса, приносит расслабление, хорошее настроение и повышение уровня креативности.

Приходите в комфортной одежде для занятий