Новогодний Йога-тур «Счастье»

Это возможность провести 10 дней у моря, в солнечном городе Сочи, пройти авторский всемирноизвестный тренинг «Счастье», позаниматься йогой с опытным инструктором, научиться делать массаж и отметить Новый Год в компании единамышленников и друзей. Вегетарианский банкет, шоу-программа, много конкурсов и сюрпризов сделанных специально для Вас. А утром 1 января пройдет детская «Новогодняя Ёлка»!

 
Что Вас ждёт:
18 уроков йоги (хатха, терапия):
— йога “Пробуждение”, активизация энергетических центров в теле
— йога “Сила и гибкость” /утренняя практика/
— йога “Баланс и сила” /утренняя практика/
— йога-терапия
— йога-массаж
— миофасциальное расслабление /вечерняя практика/
— динамическая медитация
— йога-нидра /вечерняя практика/
— йога для опорно двигательного аппарата, реабилитация спины
— парная йога
— йога “дыхание и тело”, для сердечно сосудистой системы
— йога для гормональной системы. Обмен веществ и практика йоги
Курс «Счастье»
Танцевальный воркшоп /для женщин/
— Осознания себя в пространстве
— Работа с зажимами
Мастер-класс по единоборствам
— Техники ударов руками и ногами
— Защитные действия
— Специальная физическая нагрузка
Семинар по йога-массажу (теория/практика)
— Тайский, цигун, точечный
— Практика самоцелительства
— Работа с образами

Программа тура будет занимать почти всё Ваше время. Берите с собой плед, чтоб в свободный момент посидеть на берегу моря, смотреть на волны и горизонт, наслаждаться моментом «здесь и сейчас».

http://www.moretrip.ru/tours/1
https://vk.com/moretrip_newyear