Йога помогает больным астмой — говорится в исследовании

Новое исследование подтвердило, что йога может облегчить дыхание больным астмой.

Кокрейн  (международная некоммерческая организация, изучающая эффективность медицинских технологий путём критической оценки, анализа и синтеза результатов научных исследований) утверждает, что йога может улучшить качество жизни людей, страдающих астмой.

В отчете говорится, что у йоги есть потенциал вылечивать как физический аспект астмы, так и связанные с ней проблемы психологического характера, и поможет больным снизить количество употребляемых медикаментов.

Главный автор доктор Зуяо Янг из Гонгконкского Университета заявил, что исследования показывают, что йога оказывает небольшую помощь страдающим астмой.

В исследованиях приняли участие 1048 человек в возрасте от 6 месяцев до 23 лет.

Доктор Зуяо Янг добавил, что ему неизвестно, выявлены ли  негативные эффекты йоги в течение исследований.

Авторы отчета добавили, что нужны дополнительные исследования, чтобы показать, может ли йога стать альтернативным методом лечения, используемым вместо медикаментов.

По материалам The Guardian