Свежие статьи

Экспертное мнение хирурга-ортопеда, практикующего йогу. При каких заболеваниях стоит воздержаться от выполнения тех или иных асан? При соблюдении правильной техники выполнения асан здоровый ...

Как часто мы испытываем потребность в общении с профессиональным психологом, который выслушает, поможет поставить голову на место, выправит исковерканную психику, и мы заживем ...

Практикуя йогу, важно помнить, что не стоит преследовать идеальный результат во что бы то ни стало. Важна правильная отстройка асаны и ее комфортное ...

На большинстве йога классов вы часто слышите (надеюсь) советы, как защитить свои колени от травм. Например, не стоит сгибать колено в Вирабхадрасане более, ...

Второй день Йога-Радуги — и снова я дышу. На этот раз вместе с Михаилом Барановым. Перед практическим занятием Михаил прочитал нам наинтереснейшую лекцию, ...

Вопрос: С 13 лет мучаюсь мигренями.  Eсть ли курс практик или асаны,  которые помогают на начальной стадии, когда понимаешь, что начнется мигрень, ее ...

Начала заниматься хатха-йогой уже около полугода. На данный момент в связи с экономической ситуацией сменила занятия в зале на занятия дома на некоторое ...

Дорогие читатели! Сегодня мы открываем рубрику вопрос-ответ, в которой опытные преподаватели йоги и йогатерапевты будут отвечать на интересующие вас вопросы. Вопрос может задать ...

Вы когда-нибудь читали или слышали о Докторе Девиде Хопкинсе? — продолжил мастер Ю — Он написал книгу и там представил то, что называется ...

На фестивале Йогарт, который прошел в Санкт-Петербурге 16 июня лекцию мастера Ю (Сан-Дао) пришло послушать очень много людей, шатер был полон. Меня зовут ...