Стиль жизни

Я открываю глаза и понимаю — началось… С 2010 года в мае-июне и сентябре-октябре я вывожу йога-группы в Индийские Гималаи. И если в ...

В этот раз, как и обещала, пишу о тех местах в Индии, куда можно отправиться во время сезона дождей. Вернее, о месте. Потому ...

Русские йоги и туристы в основном едут в Индию с ноября по март.  И это понятно: магический escape из снежной зимы в тропическое ...

История эволюции современной йоги. Йога сегодня — это огромный бизнес, как на Западе, так и на Востоке. Например, в 2016 году только одни ...

Приближается Новый Год, светлый и добрый праздник, который в едином порыве отмечает вся наша страна. Большинство из нас с детства ассоциирует Новый Год ...

Следуйте этим советам, чтобы сохранить ваши кости здоровыми и сильными на протяжении всей жизни. Употребляйте правильные витамины и гормоны Кальций, витамин D, гормоны ...

1. Йога помогает лучше почувствовать своё тело С помощью йоги мы познаем наше тело, и, чем больше близости у нас есть с самими ...

Музыку можно назвать саундтреком нашей жизни. То, что мы слушаем, непосредственно влияет на то, как мы интерпретируем свой жизненный опыт. Очень важно, чтобы музыка была ...

Джала-нети относится к очистительным процедурам хатха-йоги — шаткармам. Очищение также важно для йогина, как асаны и пранаямы. Промывать нос совсем не сложно и ...