Йога для фитнес-европейца

Индийская Йога — искусство настолько прекрасное и полезное, насколько
сложное. О ее чудодейственной силе слышали, наверное, все. Кто-то
интересуется йогой, кто-то стремится освоить глубины мастерства,
большинство же отталкивает неизведанность, непонятность. Ведь Йога —
часть чуждой нам экзотической культуры, и впечатление неизвестности
усугубляется огромным количеством незнакомых слов-терминов, которые
трудно произносить и читать. А если перейти на «наш» язык? Что такое
Йога и йога, как объяснить, как понять?

Итак, Йога — часть философии одной из
древнейших культур истории. Она входила в сеть дополняющих друг друга
философских систем, таких, как, например, Веданта и Миманса, целью
которых являлось постижение тайн бытия… Но, тсс, постараемся не
использовать индийские слова и углубляться в Веды. Наша задача не в
этом. Вырванная из состава своих «коллег» древних дисциплин, в
значительной мере оторванная от своей философской сущности, в Европе
Йога из древнего учения пр…