Свежие статьи

Следуйте за своим сердцем

Бхакти йога поможет вам преодолеть глубокое отчаяние и погрузиться в «романтические отношения» с самой жизнью. Бхакти йогу традиционно определяют как путь преданности и ...

Акройога – это любовь с первого полёта

Интервью о детской акройоге с сертифицированным преподавателем, инструктором московской “Школы полетов” Эмилией Станевичюте.  Эмилия, почему акройога? Чем эта практика привлекла тебя? Акройога – ...

Философия прикосновения: правки в традициях йоги

Роль прикосновения варьируется в зависимости от подхода конкретного инструктора и школы йоги. О том, как относятся к правкам и прикосновениям в разных традициях ...

38 причин заняться йогой (часть II)

Ищите причины для занятий йогой? Это статья о том, как и почему йога помогает вам быть здоровыми (продолжение). Об иммунитете 21. Асана и ...

38 причин заняться йогой (часть I)

Ищите причины для занятий йогой? Это статья о том, как и почему йога помогает вам быть здоровыми. Если вы страстный любитель йоги, то, ...

Йога против зимней депрессии

Когда зимняя темень омрачает настроение, йога поможет наполнить радостью ваши дни. С октября по апрель чувствуете себя разбитыми? Отстраняетесь от друзей и родственников? ...

Sūrya-Namaskāra – приветствие Солнцу

Sūrya-Namaskār(a), или Сурья-Намаскар – это ежедневный динамический комплекс упражнений, практикуемый в хатха-йоге преимущественно утром, а в идеале – на восходе солнца лицом на ...

Виньяса — осознанность движения

Виньяса развивает в нас осознанность, при которой каждое наше следующие действие соединяется с предыдущим — как на коврике, так и в жизни. Слово «виньяса» ...

Йога после 50

В этой статье мы поговорим о безопасной йога-практике для людей среднего возраста и старше. Можно достаточно глубоко практиковать йогу в любом возрасте, главное, ...

Йога и бег

Йога и бег — абсолютно не похожие способы тренировки, однако они прекрасно дополняют друг друга. Йога и бег могут стать прекрасным союзом, который ...

Featuring YD Feedwordpress Content Filter Plugin