Свежие статьи

Пение, дыхание и лестничные мышцы

Много людей быстро устают, когда они поют. Что общего между пением и дыханием? Как правильно дышать во время пения? Как сделать пение полезным? ...

Пять способов избежать травм во время тренировки

Многие считают, что, для того, чтобы избежать травмы, достаточно хорошенько растянуться перед занятием. На самом деле роль растяжки часто преувеличивают: в большинстве случаев, ...

Зимние виды спорта и йога

Для любителей зимних забав йога предлагает специальные техники для улучшения баланса и свободного полета. Для любителей зимних видов спорта есть много причин, по ...

Загадки нашего тела: взгляд на эмоции, которые в нем хранятся

Развиваясь физически, не забывайте о работе с эмоциями. Первое, что надо помнить, когда на занятиях йогой вас охватывают сильные эмоции – «Я не ...

Мистические практики Тибета

Несмотря на то, что завеса тайны, покрывающая древнюю тибетскую йогу, начинает приподниматься для западного мира, учителя открывают свои секреты с осторожностью. Оккупация Тибета ...

Следуйте за своим сердцем

Бхакти йога поможет вам преодолеть глубокое отчаяние и погрузиться в «романтические отношения» с самой жизнью. Бхакти йогу традиционно определяют как путь преданности и ...

Акройога – это любовь с первого полёта

Интервью о детской акройоге с сертифицированным преподавателем, инструктором московской “Школы полетов” Эмилией Станевичюте.  Эмилия, почему акройога? Чем эта практика привлекла тебя? Акройога – ...

Философия прикосновения: правки в традициях йоги

Роль прикосновения варьируется в зависимости от подхода конкретного инструктора и школы йоги. О том, как относятся к правкам и прикосновениям в разных традициях ...

38 причин заняться йогой (часть II)

Ищите причины для занятий йогой? Это статья о том, как и почему йога помогает вам быть здоровыми (продолжение). Об иммунитете 21. Асана и ...

38 причин заняться йогой (часть I)

Ищите причины для занятий йогой? Это статья о том, как и почему йога помогает вам быть здоровыми. Если вы страстный любитель йоги, то, ...

Featuring YD Feedwordpress Content Filter Plugin