Свежие статьи
![Есть ли практики, которые помогают на начальной стадии мигрени? — отвечает Жанна Сапрыгина](/wp-content/themes/yogabags.ru/cache/4c4b08d9f_275x140.png)
Вопрос: С 13 лет мучаюсь мигренями. Eсть ли курс практик или асаны, которые помогают на начальной стадии, когда понимаешь, что начнется мигрень, ее ...
![Йога при грыже позвоночника](/wp-content/themes/yogabags.ru/cache/e30dc2bb7_275x140.png)
Занятия йогой при грыже позвоночника могут помочь выздоровлению. Однако если у вас резкие боли в спине необходимо прекратить любую практику. Не забывайте, что ...
![Йога и боль](/wp-content/themes/yogabags.ru/cache/9fb275b4d_275x140.png)
Дорогие читатели! Сегодня мы открываем рубрику вопрос-ответ, в которой опытные преподаватели йоги и йогатерапевты будут отвечать на интересующие вас вопросы. Вопрос может задать ...
![Йога для беременных](/wp-content/themes/yogabags.ru/cache/74e9bb8bd_275x140.png)
Многие представляют себе йогу для беременных как облегчённый вариант существующих асан. Однако это не совсем так. Данный вид йоги — это набор специально разработанных ...
![Исцеляем спину: крестцово-подвздошный сустав](/wp-content/themes/yogabags.ru/cache/9c7ef4d96_275x140.png)
Боли в нижней части спины существуют ровно столько, сколько человечество умеет ходить с выпрямленной спиной. Более того, 80% людей в течение жизни сталкиваются ...
![7 простых способов улучшить пищеварение](/wp-content/themes/yogabags.ru/cache/35ec53b22_275x140.png)
Простые йогические способы улучшить пищеварение с помощью диеты и стиля жизни. Порции и диета В желудок спокойно влезет 3 килограмма мороженого, но это ...
![5 способов улучшить свои любовные отношения с помощью йоги](/wp-content/themes/yogabags.ru/cache/a92fd9911_275x140.png)
1. Йога помогает лучше почувствовать своё тело С помощью йоги мы познаем наше тело, и, чем больше близости у нас есть с самими ...
![Йога и травмы: задняя поверхность бедра](/wp-content/themes/yogabags.ru/cache/4cf6f02c2_275x140.png)
Задняя поверхность бедра — как происходит травма Представьте, что вы гибкий практик или учитель йоги. Каждое утро вы просыпаетесь и растягиваете задние поверхности ...
![Cиндром запястного канала и йога](/wp-content/themes/yogabags.ru/cache/14dd7c660_275x140.png)
Синдром запястного канала (карпальный туннельный синдром) Чтобы понять, как вылечить синдром запястного канала, необходимо ознакомиться с анатомией этой области. Запястный канал — узкий ...
![Йога и травма колена (выполняем позу лотоса правильно)](/wp-content/themes/yogabags.ru/cache/790cc5039_275x140.png)
Если вы практикуете йогу, вы, конечно же, знаете, как она полезна для здоровья. Однако, сли вы довольно давно в практике, то наверняка слышали ...