Свежие статьи

Истории из жизни людей, связаные с йогой

Йога изменила меня после ампутации

Марша Данциг потеряла ногу из-за рака, когда ей было 13 лет. Вот как она обрела силу и мужество благодаря йоге. Мне было пять ...

Дмитрий Яннау: о травмах,  йоге в офисе, вегетарианстве и психотерапии

Я не знаю ни одного человека, у которого хотя бы раз в жизни не было хотя бы микротравмы в процессе практики. И это ...

Моя Йога-Радуга: Михаил Баранов об основах пранаямы

Второй день Йога-Радуги — и снова я дышу. На этот раз вместе с Михаилом Барановым. Перед практическим занятием Михаил прочитал нам наинтереснейшую лекцию, ...

Йога при хроническом гайморите — отвечает Жанна Сапрыгина

Вопрос. Какие комплексы рекомендованы при хроническом гайморите в стадии ремиссии и для нивелирования искривления носовой перегородки? Отвечает йогатерапевт Аштанга Йога Центра (СПб) Жанна ...

Асаны для нормализации женской гормональной сферы — отвечает Жанна Сапрыгина

Вопрос. Прошу вас,посоветуйте асаны/комплексы для нормализации женской гормональной сферы,работы яичников(недостаток эстрадиола). Функциональных нарушений/кист и т.д. нет. По результатам узи все в порядке, но плохо ...

Йога при бронхите — отвечает Жанна Сапрыгина

Вопрос. Стоит ли заниматься йогой при бронхите и есть ли асаны, облегчающие его синдромы? Отвечает йогатерапевт Аштанга Йога Центра (СПб) Жанна Сапрыгина. При ...

Посоветуйте практики при узле на щитовидке — отвечает Жанна Сапрыгина

Вопрос: Посоветуйте, пожалуйста, практики при узле на щитовидке. С детства были проблемы с горлом: воспалялись гланды, была свинка, проблемы с выражением своих мыслей. ...

Есть ли практики,  которые помогают на начальной стадии мигрени? — отвечает Жанна Сапрыгина

Вопрос: С 13 лет мучаюсь мигренями.  Eсть ли курс практик или асаны,  которые помогают на начальной стадии, когда понимаешь, что начнется мигрень, ее ...

Акройога – это любовь с первого полёта

Интервью о детской акройоге с сертифицированным преподавателем, инструктором московской «Школы полетов» Эмилией Станевичюте.  Эмилия, почему акройога? Чем эта практика привлекла тебя? Акройога – ...