Свежие статьи

К сожалению, мы живем в тревожные времена, когда наши дети все чаще страдают от негатива и неприятных эмоций. Социальные сети, низкопробные телешоу, фильмы ...

Мировая ситуация сейчас напряжённая и многие испытывают повышенный стресс. В обычных бытовых условиях мы так же сталкиваемся с ним постоянно. Как помочь себе ...

Мы получаем множество вопросов от читателей о том, помогает ли йога при депрессии, а статья про йогу от депрессии одна из самых читаемых ...

Вопрос. Добрый день! Давно хочу заниматься йогой. Можно ли начать заниматься по видео? Какие видео посоветуете и с чего лучше начать? Отвечает преподаватель ...

Тадасана (поза Горы) ー это положение тела, которое вызывает Самастхити. Вопрос: Я был учителем виньяса йоги около двух лет. Я размышляю, выбрать Тадасану ...

Марша Данциг потеряла ногу из-за рака, когда ей было 13 лет. Вот как она обрела силу и мужество благодаря йоге. Мне было пять ...

Второй день Йога-Радуги — и снова я дышу. На этот раз вместе с Михаилом Барановым. Перед практическим занятием Михаил прочитал нам наинтереснейшую лекцию, ...

Вопрос. Какие комплексы рекомендованы при хроническом гайморите в стадии ремиссии и для нивелирования искривления носовой перегородки? Отвечает йогатерапевт Аштанга Йога Центра (СПб) Жанна ...

Вопрос. Прошу вас,посоветуйте асаны/комплексы для нормализации женской гормональной сферы,работы яичников(недостаток эстрадиола). Функциональных нарушений/кист и т.д. нет. По результатам узи все в порядке, но плохо ...

Вопрос. Стоит ли заниматься йогой при бронхите и есть ли асаны, облегчающие его синдромы? Отвечает йогатерапевт Аштанга Йога Центра (СПб) Жанна Сапрыгина. При ...