Свежие статьи
Информация о медитации и всему, что с нею связано
![Панические атаки и медитация](/wp-content/themes/yogabags.ru/cache/345e02c45_275x140.png)
Панические атаки (ПА) – это резкие мучительные приступы страха и тревоги, сопровождаемые нехваткой воздуха, учащенным пульсом и сердцебиением. Но если раньше они не ...
![Випассана. Жизнь после. Как вернуться в «большой мир» после ретрита (Часть II)](/wp-content/themes/yogabags.ru/cache/ddb1659d1_275x140.png)
Отправляясь на Випассану и подобные курсы, люди в большинстве своём уверены, что основной челлендж их ждёт в медитационном центре. Ах, если бы они только знали, ...
![Випассана. Жизнь после (Часть I)](/wp-content/themes/yogabags.ru/cache/556fbd88c_275x140.png)
Отправляясь на Випассану и подобные курсы, люди в большинстве своём уверены, что основной челлендж их ждёт в медитационном центре. Ах, если бы они ...
![На чем сидеть во время медитации? Подушки, скамейки, болстеры — сравнение и обзор](/wp-content/themes/yogabags.ru/cache/808f724f6_275x140.png)
Как подготовиться к курсу медитации? Что взять с собой? Самое главное — это продумать, как и на чем вы будете сидеть. От того, ...
![Почему инь-йога полезна для медитации?](/wp-content/themes/yogabags.ru/cache/4d10a55d9_275x140.png)
Традиционно считается, что ничто не подготовит ваше тело к часам сидячей медитации лучше, чем обыкновенная практика асан йоги. Но когда я начал практиковать ...