Исследователи из Техасского Государственного Университета пришли к выводу, что йога выполняемая в жарком помещении не является ни менее, ни более эффективной в уменьшении ...

С праздником Махашиваратри! В ночь с 13 по 14 февраля празднуется Махашиваратри — Великая Ночь Шивы. В индуистсокой традиции Господь Шива почитается как Адийоги (изначальный йогин), ...

Yoga4Alex — проект, задача которого — проведение бесплатных занятий йогой для детей, живущих в Йоханнесбурге, округ Александрия. Цель — дать детям инструменты для работы со стрессом ...

Исследователи утверждают, что упражнения из йоги помогают улучшить настроение, снижают беспокойство и уровень стресса — и помогают бороться с депрессией — сообщает издание ...

У йогов есть такая тенденция: продолжать тянуться, ни смотря ни на что, даже если ощущается, что в теле есть определенные проблемы. В йога-среде ...

  Если вы уже практикуете йогу, ученым и физиологам нет надобности доказывать вам, как приятна и полезна растяжка. Вместо этого вам, наверняка, захочется ...

Друзья и Друзья друзей! Приглашайте своих мам,пап,бабушек и дедушек на занятия йогой! Любой пенсионер, может посещать занятия по йоге по льготной цене: абонемент ...

Ура, открытые уроки по йоге! Друзья! В Санкт-Петербурге открылся новый йога-зал! С 7 марта в новом зале Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества «ЙОТО» пройдут бесплатные ...

Узнайте, какими способами сокращаются мышцы, чтобы улучшить свою практику асан. Есть три разных способа, как могут сокращаться мышцы, и то, как вы их ...

Ишвара йога; обучение игре на Хэндпане; проработка своих задач с психологом! Всё это, в сочетании со свежим воздухом, родниковой водой и вкусной веганской ...