«Что такое АкроЙога?» Именно на этот вопрос мы постараемся ответить нашим мероприятием. Называйте это днем открытых дверей АкроЙоги. Практика, от названия которой морщатся ...
По словам Михаила Баранова, представленные последовательности отличает принципиально новый подход к динамическим техникам. Последние два года Михаил практикует и преподает именно в таком ключе. ...
Задняя поверхность бедра — как происходит травма Представьте, что вы гибкий практик или учитель йоги. Каждое утро вы просыпаетесь и растягиваете задние поверхности ...
Перевод с санскрита: Тирьянг — горизонтальный, согнутый назад, вытянутый назад; мукха — лицо; морда животного; эка — единственный, один; пада — стопа; пасчима — западный, задняя сторона; ут — ...
Перевод с санскрита: Маричи — мудрец Маричи, асана — поза, положение. Техника выполнения: 1.Сядьте в Дандасану. 2. На вдохе согните правое колено, пятку поставьте к ...
Перевод с санскрита: Пасчима — задний, задняя сторона; ут — глубокий, сильный; тан — вытяжение, растяжение, удлинение, асана — поза, положение. Tweet
Синдром запястного канала (карпальный туннельный синдром) Чтобы понять, как вылечить синдром запястного канала, необходимо ознакомиться с анатомией этой области. Запястный канал — узкий ...
Если вы практикуете йогу, вы, конечно же, знаете, как она полезна для здоровья. Однако, сли вы довольно давно в практике, то наверняка слышали ...
Перевод с санскрита: уттана — вытянутый, асана — поза, положение. Техника выполнения: 1. Встаньте в Тадасану 2. С выдохом наклонитесь вперед с расслабленной ...