Свежие статьи

Женщина, готовясь стать мамой, проходит через все прелести беременной жизни. В конце срока часто становится невыносимым носить себя и огромный живот. Отеки, боли ...

Многие практикующие йогу родители хотят, чтобы их дети тоже заинтересовались этим полезным во всех аспектах занятием. Особенности нервной системы и еще не устойчивый ...

Можно ли подготовиться к родам? Какие техники йоги окажутся наиболее эффективны в столь важный момент?  Когда следует начинать и на чем стоит акцентировать ...

Как я уже говорила, последние девять месяцев мне задавали только два вопроса. Первый — в стиле моей мамы, что я кушаю. Об этом ...

Я уверена, что для большинства будущих мам период беременности проходил бы более легко и счастливо, если бы они уделили некоторое внимание процессу подготовки. ...

После AcroVision (арт-лаборатории, которую мы проводим для европейских акройогов) я зависла на день в Любляне и наконец-то встретилась  с Мар, моей подругой и ...

Йога может улучшить здоровье и качество жизни, но помогает ли она женщинам в родах? Определенно, да. Как именно йога облегчает роды, читайте в ...

Как человека, который любит физическую активность и много лет  практикует йогу, меня часто спрашивают, что и как практиковать во время беременности. Хочется поделиться ...

Многие представляют себе йогу для беременных как облегчённый вариант существующих асан. Однако это не совсем так. Данный вид йоги — это набор специально разработанных ...

Будучи женщинами, мы наслаждаемся переменами, связанными с материнством, однако очень часто отказываемся от заботы о себе. Ведь рядом с нами есть кое-кто, требующий ...