Свежие статьи

Индийская Йога — искусство настолько прекрасное и полезное, насколько сложное. О ее чудодейственной силе слышали, наверное, все. Кто-то интересуется йогой, кто-то стремится освоить ...

Все существа на Земле, состоящие из воды, подвержены магнетическому воздействию Луны. Наши биоритмы, наша умственная и физическая деятельность, также определяются лунными циклами. В ...

Госия Джаник - испанский фотограф, и многие её работы посвящены йоге. И эти фото, действительно, вдохновляют. Смотря на Госию и её друзей в ...

Тантрический секс - часть тантры, восточной философской системы, которая пришла к нам из Индии. Этот вид интимной близости подразумевает не только физическое соединение, ...

Йога-нидра − это эффективная техника расслабления сознания и тела. Иногда ее называют йогическим сном, используя прямой перевод слова «нидра», но на самом деле ...

Сядьте в любую медитативную позу — падмасану, сиддхасану, сукхасану и т. д. (кроме ваджрасаны). Вы должны быть способны находиться в этой позе без ...

Пропсы - опорные приспособления для йоги, которые служат для того, чтобы поддерживать отдельные части тела о в асане для лучшей проработки. Пропсы позволяют ...

Очень обидно, если коврик для йоги приходит в негодность не из-за того, что на нём усердно занимаются, а потому, что неправильно его хранят. ...

Джала-нети относится к очистительным процедурам хатха-йоги — шаткармам. Очищение также важно для йогина, как асаны и пранаямы. Промывать нос совсем не сложно и ...

Йогой можно начинать заниматься в любом возрасте — хоть в 6, хоть в 60 лет. Какой бы ни была ваша физическая форма и ...