Освещаем проблему отдыха во время восстановления после травм и болей. «Правильный» отдых – занятие куда более искусное и важное, чем многие себе представляют. ...

Много людей быстро устают, когда они поют. Что общего между пением и дыханием? Как правильно дышать во время пения? Как сделать пение полезным? ...

Многие считают, что, для того, чтобы избежать травмы, достаточно хорошенько растянуться перед занятием. На самом деле роль растяжки часто преувеличивают: в большинстве случаев, ...

Советы для тех, кто пользуется самым старинным методом терапии. Горячая ванна – это настоящая гидротерапия, т.е. лечение водой, и она до сих пор ...

Для любителей зимних забав йога предлагает специальные техники для улучшения баланса и свободного полета. Для любителей зимних видов спорта есть много причин, по ...

Развиваясь физически, не забывайте о работе с эмоциями. Первое, что надо помнить, когда на занятиях йогой вас охватывают сильные эмоции – «Я не ...

Дата семинара: 18 февраля — 1 марта Место проведения: «Тепло»,  Гоа, Индия Февраль – это время, когда жизненные силы и запас внутреннего солнца минимальны. ...

Наш преподаватель будет приезжать к вам в офис 2 раза в неделю в удобное для вас время и проводить занятие для ваших сотрудников! ...

10 способов укрепить иммунитет перед зимними холодами. Зима – период праздников, в это время у каждого из нас есть список нескончаемых дел, но все ...

Несмотря на то, что завеса тайны, покрывающая древнюю тибетскую йогу, начинает приподниматься для западного мира, учителя открывают свои секреты с осторожностью. Оккупация Тибета ...