Свежие статьи
![Йога для подростков](/wp-content/themes/yogabags.ru/cache/2a38abccc_275x140.png)
Йога необходима подросткам по многим причинам: она помогает справиться со стрессом, учебной нагрузкой и изменениями, которые происходят в их телах и умах в ...
![Йога для полных](/wp-content/themes/yogabags.ru/cache/385cae26e_275x140.png)
Есть стереотип, что йога – занятие для худых людей, которые могут гнуться в разные стороны и завязывать себя в узлы. На самом деле ...
![Сакральный звук Ом](/wp-content/themes/yogabags.ru/cache/8d25c250b_275x140.png)
Ом (аум) — древний сакральный слог — может быть единственной мантрой, которая вам понадобится. Мантры, состоящие из одного слога, называются «биджа» (санскр. «семя»), ...
![Йога во время месячных](/wp-content/themes/yogabags.ru/cache/5d17a6c12_275x140.png)
Менструация — это период повышенной чувствительности, мы становимся очень восприимчивыми к себе и окружающему, в нас пробуждается интуиция, обостряется восприятие. Особый период — ...
![20-минутное занятие йогой перед работой](/wp-content/themes/yogabags.ru/cache/659b35ec4_275x140.png)
Утро — очень важное время, оно задаёт настроение всему последующему дню, поэтому стоит посвятить это время духовным практикам и оздоровлению. Занятия йогой дома ...
Что такое шавасана? Шавасана — это асана, которая выполняется в конце комплекса упражнений в йоге. Слово «шавасана» переводится с санскрита как «поза трупа». ...
![Йога — интересные факты](/wp-content/themes/yogabags.ru/cache/9bc0dd4f9_275x140.png)
1. Нередко многие воспринимают йогу как религиозное учение, однако такое утверждение в корне ошибочно. Йога представляет собой совокупность философских учений, непосредственно связанных с физическими упражнениями для ...
![Йога в дороге](/wp-content/themes/yogabags.ru/cache/6ced935fc_275x140.png)
Этот комплекс упражнений поможет вам избавиться от боли спине, ногах, а также успокоить нервную систему после длительных поездок на машине, автобусе, в самолёте. ...
![Как раскрыть тазобедренные суставы](/wp-content/themes/yogabags.ru/cache/e4377df9d_275x140.png)
Часто от практикующих можно услышать, что они мечтают раскрыть свои тазобедренные суставы, сесть на шпагат или в лотос. Многие хотят «сесть на шпагат ...
![Как выбрать йога-центр](/wp-content/themes/yogabags.ru/cache/7024dace3_275x140.png)
Если вы собираетесь заняться йогой, но не знаете, как выбрать йога-центр, вот несколько полезных советов для вас. Как же правильно выбрать йога-центр? Местоположение До ...