Ломаете голову над тем, что подарить другу или родственнику, который занимается йогой? Ловите 10 беспроигрышных идей для подарков! Коврик для йоги Коврик необходим ...

В 2021 году в Лондоне планируется проведение выставки натуральной и органической продукции Европы и мира. Эта выставка на протяжении 20 лет объединяет представителей ...

Балансовыми асанами называются такие позы тела, находясь в которых нужно продолжительное время удерживать равновесие, не качаясь из стороны в сторону. Позы на удержание ...

Экспертное мнение хирурга-ортопеда, практикующего йогу. При каких заболеваниях стоит воздержаться от выполнения тех или иных асан? При соблюдении правильной техники выполнения асан здоровый ...

Не ходи на йогу: — Если не хочешь быть слишком спокоен. Мысли соберутся в кучку, расставишь приоритеты и на многие вещи будешь смотреть ...

Лучший стимул для похудения – это увидеть первые быстрые результаты. У вас сразу появится мотивация продолжать процесс. Однако, часто случается, что, несмотря на ...

Женщина, готовясь стать мамой, проходит через все прелести беременной жизни. В конце срока часто становится невыносимым носить себя и огромный живот. Отеки, боли ...

Nyu Ngù — это новый вид энергетической гимнастики, вдохновленный традицией народности банту из Центральной Африки. Она создана танцовщицей Станн Голд Джембой, певицей и ...

ГибкостьОдним из главных плюсов йоги является ее непревзойденное влияние на гибкость и эластичность мышц. Для бодибилдеров это свойство полезно тем, что оно позволяет ...

К сожалению, мы живем в тревожные времена, когда наши дети все чаще страдают от негатива и неприятных эмоций. Социальные сети, низкопробные телешоу, фильмы ...