Сказочный йога тур на райский остров Бали, подойдет тем, кто хочет улететь из холодной зимы в жаркое лето, наполниться красотой тропиков и ...

Грандиозное событие в мире йоги! Долгожданный приезд Кали Рей в Россию. С 1 по 4 ноября в центре йоги «Прана» на Войковской состоится ...

Бритни Спирс рассказала, как ей удается поддерживать такую замечательную физическую форму — она занимается  йогой по два часа каждый день. В своем Инстаграм ...

Русские йоги и туристы в основном едут в Индию с ноября по март.  И это понятно: магический escape из снежной зимы в тропическое ...

Узнайте о том, как углубить свою практику и растяжку, занимаясь с другом или партнером по йоге.  Эти семь упражнений из парной йоги помогут ...

Согласно исследованию, опубликованному в Restorative Neurology and Neuroscience,  интенсивная практика йоги, длящаяся два месяца, очевидно уменьшает тяжесть как физических, так и психологических симптомов ...

Хотите бросить вызов вашему равновесию и координации? Возьмите болстер для йоги и попробуйте эти четыре удивительных упражнения. Это распространенное заблуждение, что пропсы для ...

Дилан Вернер, преподающий мастер-классы по инверсиям и балансам на руках по всему миру, признает, что позы, которые он использует в видео, включая Павлина ...

Хотите нарастить мышечную массу, не заходя в зал с тренажерами? Эта последовательность асан из силовой йоги должна стать вашей новой инструкцией. Думаете, обязательно ...

Жара накрыла этот город. Накрыло и меня. Я медленно, словно под водой, бреду по Даниловскому рынку. Очередь в палатку за бургерами и к ...