Правильное питание в помощь йога-практикам

Вы знаете, что ваша диета работает как надо, когда чувствуете, что практики придают вам силу, а не истощают. Практика йоги по сути своей ...

Польза йоги

15 способов благоприятного воздействия йоги на ваш организм Знание о том, что йога полезна для здоровья существует уже на протяжении не одной тысячи ...

Йога — альтернатива виагре

Йога поможет улучшить сексуальную жизнь мужчины, воздействия на сердечно-сосудистую систему и уменьшая тревожность. С появлением виагры о такой проблеме, как эректильная дисфункция, стали ...

Это всё в нашей голове

Наша фантазия — мощный и творческий инструмент, который помогает изменить жизнь. Несмотря на известное высказывание Пикассо о том, что «все, что вы можете ...

Индийский вкус

С нашими небольшими советами по упрощению приготовления индийских блюд, вы сможете наслаждаться яркими вкусами индийской кухни даже в суматошные будние дни и ночи. ...

Укрепляем здоровье с помощью Аюрведы: баланс ваты

Жизнь многих современных людей выглядит следующим образом: еда на ходу, непрерывные телефонные разговоры даже во время вождения, работа не только в офисе, но ...

9  популярных мифов о тренировках

Вы, наверняка, много знаете о том, как всегда быть в форме, однако, будете удивлены, когда узнаете, сколько вымысла в наших знаниях о тренировках ...

Дом для души

Сделайте свой дом храмом для своего тела и души, используя Васту, древнюю индийскую систему дизайна. Что такое васту? Культура Васту зародилась в Индии ...

Завтрак для йога

Ранее утро, ореховый аромат горячих хлопьев разносится по кухне. Чашка успокаивающего чая со специями и традиционный индийский завтрак, состоящий из хлопьев, приготовленных с ...

Контрастная гидротерапия

Используйте быструю смену температуры для восстановления после травмы, особенно при повторяющихся растяжениях. Лед и грелки часто используются для реабилитации, но многие люди и ...