Бхакти йога поможет вам преодолеть глубокое отчаяние и погрузиться в «романтические отношения» с самой жизнью. Бхакти йогу традиционно определяют как путь преданности и ...

Интервью о детской акройоге с сертифицированным преподавателем, инструктором московской «Школы полетов» Эмилией Станевичюте.  Эмилия, почему акройога? Чем эта практика привлекла тебя? Акройога – ...

Древняя индийская медицина предлагает простые практики для правильного распределения энергии в течение дня и, конечно, для поддержания здоровья. Если пробуждение подобно суровому испытанию, ...

Роль прикосновения варьируется в зависимости от подхода конкретного инструктора и школы йоги. О том, как относятся к правкам и прикосновениям в разных традициях ...

Гормональные изменения, связанные с менопаузой, могут лишить вас сил и спокойствия. Занятия йогой помогут привести себя в норму. Во время менопаузы яичники перестают ...

Ищите причины для занятий йогой? Это статья о том, как и почему йога помогает вам быть здоровыми (продолжение). Об иммунитете 21. Асана и ...

Ищите причины для занятий йогой? Это статья о том, как и почему йога помогает вам быть здоровыми. Если вы страстный любитель йоги, то, ...

Когда зимняя темень омрачает настроение, йога поможет наполнить радостью ваши дни. С октября по апрель чувствуете себя разбитыми? Отстраняетесь от друзей и родственников? ...

Воспользуйтесь этими простыми советами древней науки Аюрведа, и ваши глаза будут здоровыми и красивыми. Сейчас очень модно говорить о третьем глазе, однако, важно заботиться ...

Sūrya-Namaskār(a), или Сурья-Намаскар – это ежедневный динамический комплекс упражнений, практикуемый в хатха-йоге преимущественно утром, а в идеале – на восходе солнца лицом на ...